Multicentrum Mamma DHA Multicentrum

Mi è stato prescritto dal medico di base per integrare la mia alimentazione durante la gravidanza , soprattutto perché non ho una dieta perfettamente equilibrata , sia a causa del lavoro che non mi permette pasti sempre adeguati sia perché non ho mai avuto buone abitudini, ma mi sto sforzando di migliorare per il bimbo. L’integratore è composto da due pastiglie di cui una rigida e una molle ed il foglietto illustrativo spiega punto per punto l’importanza di ogni vitamina. Normalmente lo prendo la mattina dopo colazione, ma si può assumere in qualsiasi momento della giornata. Effettivamente sento la differenza quando dimentico di prenderlo, quindi lo considero efficace. La confezione dura un mese. Unica pecca non è scaricabile dal SSN.

La confezione è composta da una compressa (che preferisco prendere la mattina) e una capsula (che preferisco la sera dopo cena) perché dopo mi ritorna un po' su e sa di pesce (contiene olio di pesce) e se la prendo la mattina mi trascino il saporaccio tutto il giorno. Il mio ginecologo ha detto che è indifferente come uno le prende. 

Ho usato questo integratore dal quarto mese di gravidanza (nel primo trimestre ne ho usato un altro che non tolleravo causa nausea).
Mi sono trovata molto bene. Non mi ha dato alcun fastidio, ne nausea ne mal di stomaco.
È completo e mi ha aiutata molto anche per la spossatezza di alcune giornate.

Consigliato dal mio ginecologo che mi ha indicato di assumerlo fino al termine. Le compresse sono grandi e non semplicissime da mandar giù, invece le capsule molli nella norma! È un integratore completo che comprende tutte le vitamine necessarie per mamma e bimbo!

Il ginecologo mi ha consigliato di sostituire il solo acido folico con questo integratore a partire da circa il quarto mese di gravidanza.
L'integratore prevede due pastiglie: l'una è una capsula molle di dha e l'altra una pastiglia viola dura piuttosto grandina di integratore.
Avevo letto le recensioni ed ero molto spaventata in particolare dalla capsula molle che avevo letto essere poco digeribile.
Io generalmente ho problemi di digestione ma con questo integratore mi sto trovando molto bene e non mi ha creato nessun problema. Assumo la pastiglia molle a pranzo nel mezzo del pasto e la capsula viola alla sera nel mezzo della cena. A volte capita che le prenda entrambe alla sera e anche in quel caso non ho rilevato alcun problema.
Se proprio devo trovare un difettino è il costo. Per il resto lo consiglio.