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Mi è stato consigliato questo integratore da prendere durante tutta la gravidanza. Ogni scatola è composta da 30 compresse (vitamine e minerali) e 30 capsule molli (dha), e quotidianamente ne va ingerita una di ogni tipo. Al contrario di alcuni commenti letti precedentemente, a me non hanno dato alcun fastidio, anzi le ho prese entrambe senza problemi. Unica pecca, il costo un po' eccessivo, a parer mio, dato che costano 30€ a confezione.

Purtroppo ho preso questo integratore per alcuni giorni.
Ogni mattina prima de fare colazione. 5 min dopo correvo a vomitare e il vomito era arancione/rossastro e puzzava di pesce.
Credo di non digerirlo.

L’ho assunto durante tutta la gravidanza e lo riprenderei, se assumevo la compressa rosa a stomaco vuoto avevo la nausea, se l’assumevo subito dopo un pasto lo stesso, quindi ho iniziato ad a prenderla un quarto d’ora dopo un biscottino o un pacchetto di Crackera e non mi succedeva nulla. Con la compressa DHA non ho mai avuto problemi.

Ho utilizzato questo integratore per buona parte della gravidanza, per essere sicura di fornire alla mia piccola tutte le vitamine e i minerali necessari per una buona crescita e il dha, per garantire un buono sviluppo cerebrale. Ogni scatola contiene 30 compresse rosa (vitamine e minerali) e 30 capsule molli color giallo oro (dha), entrambe insapori da deglutire insieme. La capsula molle ha un retrogusto di pesce e dopo l'assunzione per un paio d'ore mi tornava facilmente in bocca quel sapore di olio di fegato di merluzzo. La dose è di una compressa e una capsula al giorno, insieme o anche ad orari differenti. Non costa poco (quasi 30€ a scatola), ma è possibile acquistare questo integratore nelle farmacie online con un buon risparmio. Dopo l'assunzione della capsula molle spesso ho avuto un po' di nausea per 30/60 minuti, ma mi è succede sempre con il dha, anche di altri marchi.

Devo dire che ho notato subito la differenza in termini di energia. Le pastiglie sono forse un po’ troppo grandi da ingoiare (soprattutto quella gialla), ma forse è dovuto al fatto che non sono abituata a prendere pastiglie. Ho risolto la “problematica” con qualche sorso di acqua in più :)