I Miei Quattro Trimestri Ouverture Edizioni

Letto in gravidanza dopo “il parto positivo” e averlo visto sulla pagina Instagram delle autrici. È più un diario da compilare settimana per settimana con esercizi di respirazione e introspettivi, da fare anche insieme al partner. Ha anche frasi “motivazionali” che riassumono i concetti del partorire in modo positivo.

Seguivo la loro pagina instagram e facebook da tempo, ho subito acquistato il loro libro.
Per per utilissimo per leggerlo con mio marito e dedicarci alle sue attività proposte.
Segue passo passo la gravidanza

Ho acquistato questo libro sotto suggerimento di un'amica. Il libro ti aiuta a vedere il parto in un modo calmo e rilassato. Ti aiuta a pensare il periodo della gravidanza come in periodo per rallentare i ritmi e prendersi del tempo solo con i bambino che sta dentro la nostra pancia.L'ho trovato un po' noioso ma perché il mio approccio con la gravidanza era già molto positivo e molte cose che diceva le facevo già. In quasi tutto il libro parla di respirazione e devo dire che quella aiuta nel travaglio

Mi sono avvicinata al parto positivo quando ho scoperto di essere incinta. All’inizio seguivo la pagina su Instagram, lèggevo gli articoli e mi confrontavo con le consulenti. Alla fine ho scelto di acquistare il libro su Amazon, perché in libreria non lo vendono. È stata la miglior scelta.
Mi sono preparata al parto grazie anche ai tanti consigli del libro. Ho fatto gli esercizi costantemente e mi ha aiutato a gestire il parto con consapevolezza e senza paura. Ho letto il libro e fatto gli esercizi sino a un attimo prima che iniziassero le contrazioni super dolorose. Assolutamente da leggere senza pregiudizi e con una mente aperta e fiduciosa.

Mi è stato regalato da mia sorella a metà gravidanza ed è stato davvero utile. A differenza di altri libri di accompagnamento al parto, è diverso poiché oltre a far assaporare ogni piccolo momento alla mamma (e anche al papà!), è composto anche da piccoli esercizi introspettivi da fare con il partner o anche da sole per comprendere meglio noi stesse e le emozioni che si provano durante questo periodo speciale!